
材料:
だし昆布
だし汁(しょうゆ・みりん)
大根(太めに輪切りして面取りします」)
とうがん
人参
油あげ
きのこ(しいたけorまいたけ)
だしは、お好みで砂糖を加えます。
マクロビオティックの方は、砂糖無しでOKでしょうか?
昆布と大根を基本に、後は適当な野菜を入れてグツグツ。
12月になり寒くなってきました。
これからの季節は根菜類の煮物がいいですね。
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