Go Vegetarian 伊藤家の食卓三色丼

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三色丼

三色丼をつくろうと、三色の彩りを考えてみました。

材料：
卵　１個
グルテンバーガー　80g
みぶ菜漬物　適量
砂糖・塩・しょう油

１、卵は、砂糖・塩・しょう油を少量加えて、炒めます。

２、グルテンバーガーも砂糖・しょう油を加えて炒めます。

３、みぶ菜漬物はそのままで。
緑の野菜があれば、ゆでたり炒めたりすれば代わりになると思います。

みぶ菜漬物は、あっさりして、味も三色になり、良かったです。
ほかにも良い組み合わせがあれば良いとおもいます。

これは飼い犬のごはん。漬物はなく、２色丼に。
ということは、私のご飯は犬と同じか・・・

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Vegetarian・菜食についての情報を、ご紹介します。三厭五薫を摂らないベジタリアンメニュー。卵・乳製品は、入っています。